Темы и комментарии пользователя ilya
Есть ли у кого-то опыт восстановления зрения. Какое зрение было и каких результатов добились?
Особенно интересует тема астигматизма.
У меня было зрение
SPH -1,5
CYL -1,5, AX 90
Последние две цифры как раз астигматизм, хотя что именно они значат я не совсем понимаю.
С помощью электростимуляции, капель витаминов и упражнений удалось улучшить за 10 дней до
SPH -0,75
Другие цифры не изменились.
Через пол года зрение село до прежней величины.
С помощью одних только упражнений в течении трех недель удалось добиться
SPH -0,75
остальные цифры не изменились
Упражнения делал следующие:
1 движения глаз влево-вправо, вверх-вниз, по диагонали, круговые движения
2 пальминг - для расслабления
3 фокусировка на ближнем и дальнем расстоянии
Есть ли какие-то упражнения для лечения астигматизма? Кому-то удалось его победить?
спасибо