Ежедневное трехминутное воздействие глубоким красным светом улучшает зрение у лиц старше 40 лет

Исследователи из Университетского колледжа Лондона (University College London, UCL) установили, что ежедневное трехминутное наблюдение за источником глубокого красного света способно значительно замедлить возрастное ухудшение зрения и улучшить показатели колбочковой и палочковой чувствительности сетчатки у лиц старше 40 лет. Результаты работы, опубликованные в журнале Journals of Gerontology, открывают перспективы создания доступных домашних методов офтальмологической терапии.

В ходе исследования, проведенного под руководством профессора Глена Джеффри (Glen Jeffery) из Института офтальмологии UCL, было показано, что с возрастом, особенно после 40 лет, зрительная система претерпевает значительную деградацию. Ключевая причина — старение митохондрий фоторецепторных клеток сетчатки, скорость которого превышает таковую в других органах. На протяжении жизни уровень аденозинтрифосфата (АТФ) в сетчатке снижается на 70%, что ведет к функциональному дефициту фоторецепторов.

В эксперименте приняли участие 24 добровольца (12 мужчин и 12 женщин) в возрасте от 28 до 72 лет без офтальмологических заболеваний. На начальном этапе у всех испытуемых оценили чувствительность колбочек (цветовое зрение) и палочек (сумеречное зрение). Затем участникам выдали портативные светодиодные фонари с длиной волны 670 нм (глубокий красный свет) и попросили ежедневно в течение трех минут направлять луч в глаз.

Воздействие глубокого красного света (диапазон 650–1000 нм) стимулирует митохондрии, улучшая их функциональные характеристики и повышая выработку энергии. Ученые сравнили этот процесс с «перезарядкой батареи» клеток сетчатки. Результаты показали, что у лиц моложе 40 лет значимых изменений не наступило. Однако в возрастной группе 40 лет и старше зафиксировано выраженное улучшение: колбочковая цветовая контрастная чувствительность повысилась на 20%, причем наиболее значимый эффект отмечен в синей области спектра, наиболее уязвимой при старении. Чувствительность палочек (способность видеть в условиях низкой освещенности) также улучшилась, хотя и в меньшей степени.

Профессор Джеффри отметил, что технология проста, безопасна и высокодоступна: стоимость устройства составляет около 12 фунтов стерлингов. Финансирование исследования осуществлялось Советом по исследованиям в области биотехнологии и биологических наук (Biotechnology and Biological Sciences Research Council).