Темы и комментарии пользователя stskrонлайн

Подскажите, пожалуйста. Вопрос к тем, кто занимается по методике Бейтса.
У меня приобретенная близорукость (со школы). Сейчас -6.
В детстве делали склеропластику.
После этого зрение перестало ухудшаться.
Работаю постоянно за компьютером.

1) Могу ли я улучшить зрение, занимаясь по этой методике?
Сколько потребуется времени? Какая должна быть интенсивность занятий?
2) Как быть с очками? Обходиться без них я не могу. Остается только вариант - заменять их постепенно на более слабые.
Как часто это нужно делать?
3) Что еще нужно, кроме выполнения упражнений.