Какой шрифт более безопасен для глаз ?

Первый. Но он выбран не в соответствии с размерами экрана и его разрешением. Установите в "оформлении" хотя бы 10-й шрифт.

Ой. А у меня похожий вопрос: /forum/topic/kakie-tsveta-fona-i-shrifta-bezvredny-dlja-zrenija/
Уважаемые доктора, ответьте, пожалуйста. 🙄

К сожалению, тут возможна только рекомендация, но не точный ответ, это ведь творчество. Избегайте чисто белого и чисто черного, но сохраните контраст между фоном и текстом, равный 0,6-0,9.