Американская академия офтальмологии (American Academy of Ophthalmology) опубликовала рекомендации по выбору безопасных для зрения детских подарков. Офтальмологи советуют отказаться от игрушек, способных травмировать глаза, а также от синих светофильтров для очков и игрушечных пневматических ружей (nerf guns).

Какие игрушки безопасны для глаз детей?

Глаза особенно уязвимы для травм. Серьезные повреждения глаз могут иметь пожизненные последствия. Среди наиболее частых травм от игрушек — эрозии роговицы (corneal abrasions) и гифемы (ocular hyphema). Более тяжелые травмы могут приводить к отслойке сетчатки, разрыву глазного яблока и даже слепоте.

Большинства травм глаз можно избежать, следуя нескольким ключевым правилам:

  • Не покупать игрушки с острыми, выступающими или стреляющими деталями.
  • Обеспечивать надлежащий присмотр за детьми во время игр с потенциально опасными игрушками.
  • Проверять маркировку лазерных изделий на соответствие стандарту 21 CFR Subchapter J.
  • При покупке спортивного инвентаря обязательно приобретать соответствующие защитные очки с линзами из поликарбоната.
  • Учитывать возрастные рекомендации на упаковке и выбирать подарки, соответствующие возрасту и уровню зрелости ребенка.
  • Хранить игрушки для старших детей отдельно от младших.

Безопасные подарки без экранов

Хотя офтальмологи не считают синий свет от экранов вредным для глаз, частые перерывы при использовании телефонов и компьютеров помогают уменьшить неприятные симптомы зрительного утомления (eye strain). Отказ от экранов и пребывание на солнце также могут способствовать снижению риска развития близорукости (миопии) у детей.

Среди безопасных для глаз праздничных подарков:

  • Наборы для творчества — краски, раскраски, мольберты, бусины для украшений (для младших детей), наборы для вязания или шитья (для старших). Важно проверять рекомендуемый возраст.
  • Подарки для активного отдыха на улице — зимнее снаряжение, роликовые коньки, батут, походные ботинки или классический велосипед. Для юных спортсменов — защитные очки для выбранного вида спорта. Лыжникам и сноубордистам необходимы защитные очки с УФ-фильтром: холодная погода не защищает глаза от солнца.
  • Развивающие игры для всех возрастов. По мере естественного развития зрительно-моторной координации и мелкой моторики у малышей становятся доступны конструкторы и пазлы. Хорошим выбором станут настольные игры для обучения счету, времени, памяти и другим темам. Для детей постарше — классические настольные игры на иностранных языках, например Guess Who или Scrabble.
  • Карточные игры для компании, такие как Tabletopics Teen Edition или What Do You Meme, помогают подросткам оторваться от телефонов и общаться с друзьями и семьей.
  • Подписка на наборы некондиционных продуктов — такие сервисы доставляют овощи и фрукты, не проданные с ферм по косметическим причинам. Совместное приготовление пищи с семьей или для подростка, увлекающегося кулинарией, способствует здоровому питанию, полезному для глаз.

Что делать при травме глаза у ребенка

Если ребенок получил травму глаза от игрушки, следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Дополнительные материалы Американской академии офтальмологии: баллистические защитные очки для предотвращения травм от пневматического оружия, пять советов по избежанию травм глаз от игрушек, профилактика и лечение детских травм глаз.